Was Sie schon immer über Gesundheit wissen wollten – Experten antworten

Probleme mit den Füβen, Rückenschmerzen, müde Augen, Grippe, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Ohrenschmerz, Probleme mit der Hand? DIE GRUPPE 1G will Ihre Fragen zu medizinischen Themen beantworten. Schreiben Sie uns.

Ich glaube, ich habe Grippe. Morgens habe ich Fieber, ungefähr 39ºC. Ich bin sehr müde, ich habe Kopfschmerzen, meine Brust tut weh und meine Arme und Beine tun weh. Ich kann nicht gut atmen und arbeiten. Was soll ich machen?

Sie haben Recht. Das ist Grippe. Ihre Schmerzen sind nicht gefährlich. Zuerst müssen Sie im Bett bleiben und viel Mineralwasser trinken. Schöne Besserung!

Mein Hobby ist lesen und meine Augen sind müde. Ich bin Schülerin und lese viel. Danke für Ihren Rat

Sie sollen vorsichtig mit Ihren Augen sein und die nächten Tage nicht so viel lesen. Gehen Sie spazieren und nehmen Sie frische Luft. Das Tageslicht ist sehr gut, aber seien Sie vorsichtig mit der Sonne!. Sie sollen natürliche Nährstoff Komplex in Kapselform für gesunde Augen nehmen. Nehmen Sie eine Tablette beim Frühstück und andere Tablette beim Abendessen

Ich bin Ingenieur und arbeite täglich am Computer. Mein Hobby ist Guitarre spielen. Ich habe meine Hand verletzt und kann weder Guitarre spielen noch arbeiten. Was kann ich tun?

Sie dürfen weder arbeiten noch Guitarre spielen. Sie sollen drei Tabletten von Neobrufen 400 g täglich nehmen. Die bekommen Sie in der Apotheke

Mit freundlichen Grüβen

Euer Ärzteteam in der Gruppe 1G

Bei Liebeskummer

 

Unsere Experten berichten

Dr. Villanueva und Dr.Chocarro

Bei Liebeskummer sollte man

¨    jeden Tag tanzen gehen

¨    moderne Musik hören

¨    dreimal pro Woche einkaufen gehen

¨    mit Freunden flirten

¨    viel Alkohol trinken (um zu vergessen, natürlich!)

¨    zu Diskos gehen

¨    viel Schokolade essen

Man darf aber nicht

¨    zu Hause bleiben

¨    traurige Filme sehen

¨    mit pessimistischen Personen sprechen

¨    viel essen, sonst wird man zu dick

¨    auf gar keinen Fall die geliebte Person sehen

 

Habt ihr bessere Ideen? J

Bei Schlafstörungen

Unsere Expertinnen berichten

Dr. Aranguren und Dr. Woszniak

Bei Schlafstörungen

Wenn man nicht gut schläft oder überhaupt nicht schlafen kann…

¨ Sie sollen Sport treiben, denn Sport ist gut für den Körper

¨ Gehen Sie jeden Tag eine halbe Stunde spazieren und hören Sie klassische Musik

¨ Trinken Sie vor dem Schlafen Kamillentee

¨ Sie dürfen keinen Kaffee oder Coca Cola trinken, denn diese Getränke haben Koffein

¨ Sie sollen wenig zu Abend essen

¨ Nehmen Sie eine warme Dusche!

und schlafen Sie gut…! J

Bei Haarausfall

Unsere Expertinnen berichten

Dr. Peralta und Dr. Klimova

Bei Haarausfall

Wenn die Haare ausfallen, sollte man

¨ gut schlafen

¨ sich ausruhen

¨ nicht rauchen

¨ gar keine Mütze tragen

¨ unbedingt zur Massage gehen, ohne lange zu warten!

¨ natürlich einen Hautarzt besuchen

¨ eine Kurpackung machen

¨ sich gesund ernähren

Habt ihr liebe Leser und Leserinnen bessere Tipps?

Bei Frühlingsmüdigkeit . Einige Tipps

Unsere Expertinnen berichten

Dr. Pérez de Obanos und Dr. Aznar

Lieber Patient, liebe Patientin

¨ zuerst musst du Gemüse, Salat, Fisch und Obst Essen und zwei Liter Wasser pro Tag trinken.

¨ Der Alkohol ist verboten: du darfst kein Bier und keinen Wein trinken. Du sollst keinen Kaffee trinken.

¨ Sport ist gut für die Gesundheit: Du kannst schwimmen, spazieren und ein Sonnenbad nehmen.

¨ Sei aktiv in deiner Freizeit: lies, treib Sport oder tanz!

¨ Du sollst gut und genug schlafen, denn schlafen ist gut, um Energie zu haben.

Bei Stress sollte man

Unsere Experten berichten

Dr. Alonso und Dr. Cabodevilla

Bei Stress sollte man

¨ viel spazieren gehen

¨ sich entspannen

¨ Baldriantee oder Lindenblütentee trinken

¨ viel Sport treiben oder zum Spa oder Wellness gehen

¨ reisen

¨ klassische Musik hören

Man darf

¨ nicht viel arbeiten

¨ keine Medikamente nehmen

¨ keine Rockmusik hören

¨ nicht ständig auf die Uhr schauen

¨ keinen Kaffee trinken

¨ absolut nicht rauchen

Was kann man noch gegen Stress machen?

Was Sie schon immer über Gesundheit wissen wollten – Experten antworten

LESERFRAGEN

Probleme mit den Füβen, Rückenschmerzen, müde Augen, Grippe, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Ohrenschmerz, Probleme mit der Hand? DIE GRUPPE 1G will Ihre Fragen zu medizinischen Themen beantworten. Schreiben Sie uns.

Mein Hobby ist zu tanzen, aber meine Füβe tun mir weh. Was kann ich machen?. Danke für Ihren Rat

Sie sollen momentan keinen Sport machen und die Füβe warm halten. Nehmen Sie auch eine Woche Taxofit Tabletten drei mal täglich. Das hat Magnesium, Calcium und Vitamin D3 und ist gut für Muskeln, Nerven und Knochen. Nach einer Woche können Sie wenn nötig zum Ortophäde gehen.

Montags kann ich nicht arbeiten. Meine Augen tun weh. Ich bin Direktionssekräterin von Beruf un arbeite am Computer. Können Sie mir helfen?

Zuerst sollen Sie zum Augenarzt gehen. Sie arbeiten viele Stunden am Computer und Ihre Augen sind müde. Benutzen Sie Augentropfen und besuchen Sie den Augenarzt, das ist unbedingt nötig

Mein Hobby ist Radfahren und jedes Wochenende trainiere ich, aber jetzt habe ich Rückenschmerzen. Was kann ich machen?

Radfahren ist nicht gut für Rückenschmerzen. Sie sollen den Rücken warm halten. Sie können auch spazieren gehen und eine Dragée vom Magnesium Verla drei mal täglich nehmen

Euer Ärzteteam in der Gruppe 1G

Ohrenschmerzen

Lieber Dr. Heinrich,

Mein linkes Ohr tut abends immer weh. Ich kann nicht hören oder ich höre oft ein lautes Pfeifen. Ich kann die Situation nicht mehr aushalten!! Was ist das Problem mit meinem linken Ohr? Wie finden Sie das? Was soll ich tun?

Vielen Dank,

David

Lieber Patient,

Reisen Sie oft mit dem Flugzeug? Die Druckänderung ist schlimm für Ihre Ohrenschmerzen. Am besten sollten Sie mit dem Zug fahren.

Herzlich willkommen in der Praxis von Dr. Heinrich!!

Liebe Patientinnen und Patienten! Vielen Dank für Ihr Vertrauen. Schreiben Sie mir eine Mail, so bekommen Sie sofort und kostenlos eine Lösung für Ihre Gesundheitsprobleme.

Ich habe Bauchschmerzen:-(

Lieber Dr. Heinrich,ich habe viele Gesundheitsprobleme. Einerseits kann ich sonntags nicht schlafen. Andererseits tut mein Bauch immer nach den Mahlzeiten weh. Ich versuche, natürliche Arzneimittel zu nehmen, aber das hat bisher nicht funktioniert. Was soll ich tun?Vielen Dank für Ihre Hilfe,

Jose

Ich glaube, das Sie Diät machen müssen. Essen Sie z.B. Gemüse und Obst täglich in den Mahlzeiten. Natürlich sind das Rauchen und das Alkoholtrinken momentan verboten. Leben Sie langsamer und faulenzen Sie.