Der menschliche Körper währt nur ein ganzes Leben, aber die Umstände dieses Lebens sind für Jede Person anders. 
Je nachdem, ob der Körper in diesem Leben gut oder schlecht behandelt wird, wird das Leben länger oder kürzer sein. Man soll dann die optimale Form finden, um das Leben zu verlängern und zu verbessern, um das Beste aus seinem Leben zu machen
„Sport pro Gesundheit“ weist auf einige Punkte in dieser Richtung.
Ärzte und Wissenschaftler halten uns viele Argumente vor Augen. Sie sagen uns, dass eine regelmäßige, sportliche Aktivität beugt, Rückenschmerzen, Herzkreislauferkrankungen, Diabetes, Osteoporose, Krebserkrankungen, usw. vor.
Ist es bewissen, dass diese gesunde sportliche Massnahmen direkt auf Blutzucker, Übergewicht und vor der Verminderung von anderen Risikofaktoren bewirken.
Aus all dem -begleitet von einer guten Ernährung- ergibt sich ein Wohlbefinden, eine Stimmungsverbesserung, Entspannung und Herausbildung eines gesunden Lebensstils.
Nun möchte ich eine Frage zur Diskussion stellen. Ich frage mich schon lange, warum die Frauen in unserer Kultur, sieben Jahre länger als die Männer leben. Ich selbst antworte mir!
Vielleicht weil Frauen durch die Hausarbeit zu ihrer täglichen Portion regelmäßiger, gesunder und sportlicher Aktivitäten kommen?
Stimmt es ?
Wettkampfsportler oder Hochleistungssportler leben auch nicht so lang, wie die Hausfrauen und vielleicht auch nicht wie jenen, die „Sport pro Gesundheit“ üben.
